Уход за волосами
Волосы живут в среднем от двух до четырёх лет. Наибольшая продолжительность жизни волос у девушек - десять лет. За год волосы отрастают на 12-15 сантиметров. Короткие волосы можно расчёсывать от корня, длинные - с концов. При грубом расчёсывании волосы могут спутываться и обрываться, иногда даже завязываться в петельки. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, их необходимо расчёсывать щёткой. Это надёжный способ очистить волосы от пыли, грязи и копоти; поглаживание щёткой придаёт волосам пышность и блеск. Щётка должна быть настолько твёрдой, чтобы щетинки при расчёсывании не сгибались: она должна быть достаточно широкой. Щёткой энергично проводят по волосам 80-100 раз в разных направлениях - от корней волос до концов. Нужно это делать не торопясь, лучше вечером у открытого окна или форточки. Расчёски и щётки надо мыть один - два раза в неделю горячей водой с мылом. Можно протирать их водой с примесью нашатырного спирта (на 1 литр воды 1-2 ложки.
Белые зубки
Искренняя, добродушная улыбка порой способна украсить внешность получше любой декоративной косметики! Предлагаем вам несколько средств по уходу за зубами и ротовой полостью.
1. Курение и кофе отрицательно сказываются на состоянии зубов. На них появляется неприятный желтый налет, вследствие чего зубы утрачивают свою красоту.
В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы, и сразу же заметите, насколько белее они стали.
2. Хорошим средством для красоты зубов является и самое обыкновенное яблоко. Яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Так что, ешьте яблоки и становитесь все красивее!
3. Красота зубов — это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. Здесь поможет подорожник. Во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», а во-вторых, подорожник — это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно.
Попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения — результат станет заметен очень быстро.
4. С проблемой десен помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы, полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев.
От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.
Но, если вы по-настоящему хотите, чтобы ваши зубы сохранили здоровье и привлекательность, никогда не пренебрегайте визитом к стоматологу, посещайте его раз в полгода
1. Курение и кофе отрицательно сказываются на состоянии зубов. На них появляется неприятный желтый налет, вследствие чего зубы утрачивают свою красоту.
В этом случае поможет такое простое средство, как питьевая сода. Попробуйте почистить ей зубы, и сразу же заметите, насколько белее они стали.
2. Хорошим средством для красоты зубов является и самое обыкновенное яблоко. Яблоко превосходно очищает эмаль и, кроме того, избавляет от болезней десен, делая ваши зубы идеально красивыми. Так что, ешьте яблоки и становитесь все красивее!
3. Красота зубов — это не только белизна зубной эмали, но и здоровые десны. Здесь поможет подорожник. Во-первых, это повсеместно встречающееся растение является самой настоящей «витаминной бомбой», а во-вторых, подорожник — это еще и превосходное противовоспалительное средство, так что использовать его для поддержания красоты и здоровья зубов не только можно, но и нужно.
Попробуйте смазывать десны свежевыжатым соком подорожника. Не помешает также время от времени полоскать зубы настоем из листьев этого же растения — результат станет заметен очень быстро.
4. С проблемой десен помогает справиться и самая обыкновенная свекла. Время от времени балуйте свои зубы, полощите их соком, выжатым из свежей свеклы, или настоем из ее листьев.
От неприятного запаха изо рта вы тоже сможете избавиться достаточно скоро.
Но, если вы по-настоящему хотите, чтобы ваши зубы сохранили здоровье и привлекательность, никогда не пренебрегайте визитом к стоматологу, посещайте его раз в полгода
Правила для ногтей
(Процедуру стоит повторять каждую неделю - за это время как раз успевают отрасти ногти и облупиться старый лак).
1. Для начала подержи ногти в тёплой ванночке, чтобы очистить и смягчить кожу, затем обсуши стопы полотенцем.
2. Намочи пензу и удали ороговевшие клетки кожи с мозолей, пяток и пальцев. Сильно не три, чтобы не поранить кожу.
3. Не пытайся самостоятельно срезать мозоли - это может сделать только врач. Смягчи огрубевшую кожу маслом.
4. Аккуратно отодвинь кутикулу апельсиновой палочкой (не обрезай), затем вычисти под ногтями.
5. Ногти стриги специальными кусачками строго по прямой линии, чтобы они не вросли в кожу у основания.
6. Обточи края ногтя мягкой пилкой, затем отполируй и нанеси цветной лак или прозрачную зашиту.
7. Вотри увлажняющий лосьон. Смягчи кожу при помощи любого масла или крема для ног.
1. Для начала подержи ногти в тёплой ванночке, чтобы очистить и смягчить кожу, затем обсуши стопы полотенцем.
2. Намочи пензу и удали ороговевшие клетки кожи с мозолей, пяток и пальцев. Сильно не три, чтобы не поранить кожу.
3. Не пытайся самостоятельно срезать мозоли - это может сделать только врач. Смягчи огрубевшую кожу маслом.
4. Аккуратно отодвинь кутикулу апельсиновой палочкой (не обрезай), затем вычисти под ногтями.
5. Ногти стриги специальными кусачками строго по прямой линии, чтобы они не вросли в кожу у основания.
6. Обточи края ногтя мягкой пилкой, затем отполируй и нанеси цветной лак или прозрачную зашиту.
7. Вотри увлажняющий лосьон. Смягчи кожу при помощи любого масла или крема для ног.
